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気になったことをときどきメモしていきます。
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年末、海外で過ごす人も多いかもしれないのですが、ちょっとショックな数字を。海外で亡くなる人で多いのは、事故などではなくて病気なんですって。ふだんと違う食べ物や気候が少しずつ体調を悪くさせているらしいです。

アジア方面だとまず生水に気をつけないとダメですよね。たとえゴージャスなホテルでも、そこの水を飲んで赤痢になったとか聞きます。でもアジア方面だけでなく、どこでも生水は避けたほうが無難のようです。

また欧米の脂っこいお料理も結構食べ続けると負担になるとか。胃腸薬などいつも飲んでいるものがあれば、もっていったほうがいいですね。

また気温の差も気をつけないといけないことです。年をとったら、あまり気温差の激しいところへは行かないほうがいいかもしれません。

それに年末で大掃除を済ませてから行こうなんて思ったら、身体もきっと疲れるはず。年末、あまりあわあてなくていいように、今から準備したほうがいいですね。
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