五月病は、大丈夫ですか。

五月病という言葉はよく知られていますが、その内容はあまり広く知られていません。なんだかうつ病の一種のように思われているのではないでしょうか。

五月病とうつ病の違いとは何でしょう。五月病は環境の変化による一過性の心身の不調。多くの人は環境の変化や人間関係、仕事に慣れるに従ってよくなっていきます。

それに対してうつ病は、五月病と同じような勉強や仕事に身が入らない、朝起きられない、体の不調などが長期間続きます。

でも五月病も重症化するとうつ病に進行する危険性もありますので、症状が長引くようならば病院に行って診察を受けたほうがいいでしょう。

うつ病とは、憂鬱な気持ちや無気力感などが長期間続いて日常生活や仕事に支障をきたしてしまう状態を指します。ストレスなどが引き金となり、脳内の神経伝達物質の行き渡りがバランスを崩し、心身に不調が現れてくるのであって、さぼっていたり、心が弱いからなる訳ではありません。

うつ病の治療では、休養と薬の服用が基本となります。病院の科目は神経科や心療内科で、医師と充分話し合い時間をかけて治療をしていきます。
すぐに治るものではありませんので、あせらずにゆっくりと時間をかけてください。